长期单身会有什么想法？
自然而然地会冒出一个想法，……自慰？
自慰似乎是很多年轻人在单身情况下的第一选择，这也同时便宜了很多商家抓住了商机，制造了许多电动玩具，供单身人群消遣。
只是年轻人不得章法，以为自慰就是一种追求舒服的事情，并不需要讲究什么方法和注意事项，往往这种情况下就会变为——怎么快怎么来，搞定就完事了。
真的是搞定就完事了？
其实自慰属于正常的心理现象，并不需要心理负担。但它并不是以舒服和刺激为目的，而是一种享受的过程，最主要的是，它是发泄掉人体多余的精力，因此不能太操之过急。
很多人匆匆忙忙、偷偷摸摸的搞完，然后就从心理上对此有强烈的探究欲，因此次数逐渐增加，最后导致肾虚、早泄，甚至是阳痿，待到成年时，才知道追悔莫及。
自慰有很多种方法误区，为了追求刺激，年轻人甚至什么东西都敢胡乱用。一些小玩意有棱角，看似可以在自慰的过程中作为辅助工具使用，但你知道它干净吗？知道它不会刺伤皮肉吗？这种东西怎么能胡乱用呢。切记勿要盲目一时舒爽，事后发炎成灾。
另外，一些人觉得自己成年后开始早泄，这可能和年轻时自慰过多有关。
自信点，去掉“可能”二字，不要你觉得，要我觉得。
就是因为年轻时自慰次数过于频繁，成年后才这么肾虚。
阳痿，早泄，不出精，都是后遗症。
那什么是正确的自慰方式，自慰需要有哪些准备？而且，自慰有哪些误区需要我们注意？
首先，最需要纠正的，便是错误的自慰手法，很多男性喜欢压迫自己的生殖器官，通过挤压的方式给予刺激，尤其是依靠腿内侧，这种方式是大大错误的。生殖器官需要一定的摩擦，如果单纯依靠挤压，会导致成年后对摩擦过于敏感，从而经不起摩擦，造成阳痿、早泄和不育。
其次，自慰的方式如果过激，手段异常凶猛，就会造成极度兴奋，导致大脑缺氧，对于那些心脏、血压不好的人来说，会有致命危险。
再者，不可不出精，尽管男性可以在不出精的情况下达到享受目的，但要切记，自慰的目的的消耗多余精力，不出精是有损于健康的。自慰时要选择安逸的环境，辅助工具可以合理使用，但要保证卫生和使用安全，切勿拿一些稀奇古怪的东西当做辅助道具，也不要轻易刺激前列腺和尿道，以免发生细菌感染。
最后，也就是最重要的一点，千万不可频繁沉迷于这种事情当中。很多年轻人都因为过度沉迷自慰，而导致精神萎靡、疲劳过度，最后对生殖器官造成了很严重的影响。一旦发现身体感到疲惫，或者生殖器官排尿疼痛，就应该立即停止这种行为，调整频率和次数。适当增加体育运动，通过其他事情来分散注意力，远离不健康书籍和影视作品，可以戒除对此上瘾的可能性。